Paddle Surf (Surf de remo)

Breve introducción sobre el Paddle surf

El Paddle surf, también conocido como Stand Up Paddle, Surf de remo o SUP (Hoe he’e nalu en Hawaiano) es un deporte que se originó en Hawái como una rama del surf. A diferencia del surf tradicional, en el que el surfista se sienta hasta que llegue una ola, los practicantes del Paddle surf se mantienen de pie sobre las tablas y utilizan el remo para impulsase sobre el agua. El crecimiento en la popularidad de este deporte se documentó en un informe del 2013, que lo identificaba como la actividad con más participantes entre todos los deportes de los EE.UU.

Hay varios tipos de Stand Up Paddle o Paddel surf, que incluyen remar en aguas calmadas como actividad recreativa al aire libre, para el fitness o como paseo, se pueden hacer carreras en lago, ríos y canales, practicarlo con las olas del mar, practicando el SUP yoga, o incluso pesca sobre la tabla.

En lo que concierne a nuestras actividades en Tenerife, nos centraremos en el Paddle surf como actividad recreativa, de fitness y de paseo (travesía).

 

Paddle surf en Tenerife, beneficios del paddle surf, SUP

Paddle surf en Los Gigantes, Tenerife

Beneficios físicos

Las técnicas de entrenamiento convencionales, como las flexiones, tienden a trabajar un grupo de músculos aislados; el SUP entrena todos los músculos justos, trabajando también los músculos más pequeños, los cuales no se trabajan en las sesiones de gimnasio.

Beneficios psicológicos

Algunos de los beneficios del SUP son psicológicos además de físicos. Cualquier forma de ejercicio hace que el cuerpo libere endorfinas, hormonas que aportan bienestar mental, lo que se traduce en un sueño más reparador, una mejora en el ánimo y una disminución de la ansiedad.

Ecología

El Paddle surf es una de las mejores actividades al aire libre para el turismo sostenible: Las tablas tienen muy poco impacto sobre la naturaleza, por que permanecen sobre la superficie del agua, no tienen motores (y por lo tanto no contaminan) y se mueven a velocidades lentas.

Seguridad

En comparación con el Windsurf, Kite surf o el surf tradicional, el Paddle surf no es un deporte extremo. Realizamos las actividades sólo en aguas relativamente tranquilas y, por lo tanto, somos capaces de gestionar los riesgos, así que la práctica de este deporte es bastante segura.

 

Historia del deporte del Paddle surf (SUP o Surf de remo)

Se considera que el origen del SUP surf o Surf de remo fue en los años 60, cuando los instructores de surf utilizaban remos para ponerse en fila cuando posaban para fotos en el agua. Con el paso del tiempo, la técnica de remar sobre las tablas de surf se empezó a utilizar en las escuelas de surf para ayudar a los estudiantes a mantener el equilibrio.

Laird Hamilton and Daave Kalama Surf de remo Paddle surf

Laird Hamilton and Daave Kalama

El secreto de su popularidad

Hamilton y Kalama Los entusiastas del SUP surf sugieren que la clave de la popularidad de este deporte es su simplicidad: un principiante puede empezar a sentirse cómodo y seguro sobre la tabla en menos de una hora. Las puertas del deporte moderno de SUP surf se abrieron por parte de Laird Hamilton y Dave Kalama (retratados en la foto de la izquierda). El veterano de la guerra de Vietnam, Rick Thomas, fue el primer surfista que trajo tablas de SUP desde Hawái a la América continental. El profesional del surf, Jimmy Lewis, diseñó la primera tabla dedicada exclusivamente al SUP surf. Muchos entusiastas del surf clásico se pasaron al SUP surf por su versatilidad: Las tablas de SUP les permitían subirse a más olas, además de ofrecerles una mejor vista de los conjuntos de olas que se aproximaban.

Paddle surf Tenerife, Surf de remo

Paddle surf en Tenerife

Competiciones de Paddle Surf

La primera competición oficial de Stand Up Paddle o Paddle surf se llevó a cabo el 8 de agosto del 2007, en la parte norte del Lago Tahoe en la ciudad de Tahoe. La distancia de la competición era superior a los 11 kilómetros – desde el Restaurante Jake´s en el lago hasta el Restaurante Captain Jon´s. 34 competidores masculinos y femeninos se convirtieron en los primeros participantes en la competición. Este evento fue el comienzo del festival de Paddle surf de TA-HOE NALU. La primera publicación dedicada a este deporte fue la revista “Stand-up Journal“, que se lanzó en el 2001 en el estado de Maine, E.E.U.U.

Si estás interesado/a en aprender este divertido deporte, puedes echar un vistazo a nuestras ACTIVIDADES en Tenerife o a nuestra página de GUÍA PARA PRINCIPIANTES.

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